По-перше, важливо не надягати пов'язку, перш ніж травмуватися, і не мати негативного та іпохондричного ставлення серіалу:
“ви-побачите-після їжі-так-багато-рису-з-курки-колесо-мотоцикла-вибухне-я-впаду-я-поранить-і-буде-кусає мене 1- рідкісні види-невідомо-комар-і-1-зла-змія-кусає-мене-в-руку-добре-тому-що-інше-це штукатурка-через-що-що я зробив- впав-з-причалу-що-потворний-гуртожиток-де-я пив-забруднений-вода-і-зараз-у мене теж холера ... Joer-no-me-was-left-over-the typhoid-лихоманка?”
Але ми маємо пам’ятати, що профілактика краще, ніж вилікуватись та бути поінформованою, може уникнути зайвих лякань. У цій статті ми розповімо вам про це вакцини, необхідні для подорожі через Південно-Східну Азію і все, що стосується здоров’я, щоб підготувати чудову поїздку.
Перш ніж вирушати в подорож, особливо якщо ви плануєте деякий час бути вдома, важливо отримати хороше страхування подорожей. У цій статті ми показуємо, які моменти слід враховувати, вибираючи той, який найкраще відповідає нашим вимогам.
Що таке Вакцини, необхідні для подорожі до Південно-Східної Азії? Для отримання медичної поради, введення вакцин, отримання профілактики малярії тощо, найкраще Перейти до найближчого Міжнародного центру вакцинації, де вони можуть повідомити вас особисто про кожну вакцину та адаптувати її до вашої поїздки.
Враховуючи, що існують вакцини, яким потрібно більше доз через різні проміжки часу, і що більшість з них не є ефективними до двох тижнів після принаймні їх введення, Важливо домовитися про зустріч приблизно за 2 місяці до дати початку поїздки.
В даний час тільки вакцина проти жовта лихоманка Це обов'язково, але лише для певних районів Африки та Південної Америки ... тому нам це не потрібно! Ну ... один менший шприц!
Це були вакцини, які ми потрапили в організм пару років тому під час нашої 9-місячної подорожі по Азії, а оскільки їх небагато, у нас організм був ще давно щеплений, тому решту часу ми продавали в роздріб час ми не поставили жодного:
- HEPATITIS A + B (3 повторення, другий-другий місяць і третій через 6 місяців)
- ТИФОЇДНЕ ВИЩЕННЯ (одна доза)
- ТЕТАН І ДИФТЕРІЯ (одна доза)
- RABIA (3 дози)
- ПОЛІОМІЕЛІТІС (одна доза)
Єдине, що залишило б нас спокійніше надягати, а цього не могло бути, оскільки в Барселоні виявилося, що цього немає, і чекати не було часу, це було з ЯПАНСЬКОГО ЕНСЕФАЛІТІСУ ... це не буває, не буває на ...
Для попередньої поїздки ми поїхали до міжнародного вакцинаційного центру с С / Бергара 12 Барселони (тел. 935209663)… увага була доброю, і найкраща порада, яку вони нам дали, без сумніву, є основною та мудрою: зробити здоровий глузд. Раніше він був єдиним у Барселоні, але це вже змінилося (скорочення та більше скорочень), тому вам доведеться платити за попередньою домовленістю або за щеплення.
Для отримання додаткової інформації про вакцини (які є дозою, профілактикою, симптомами ...) ви можете відвідати цей веб-сайт, де це зразково пояснено.
Для коротких поїздок ми не надто підтримуємо вакцини, хоча це залежить від кожної. Але якщо ми радимо вам уважно прочитати ці статті Міністерства охорони здоров'я Іспанії перед поїздкою:
Для отримання додаткової інформації та рекомендацій Міністерство охорони здоров’я має форму, в якій можна розмістити всі дані вашої поїздки та сформувати рекомендації, як щодо вакцин, так і щодо можливих захворювань у пункті призначення тощо.
♣ А що з комарами?
Як ти дізнаєшся Малярії або денге немає вакцини... але є профілактика та лікування: у випадку малярії це буде МАЛАРОН. Чи доцільно приймати? Ну тільки в крайніх випадках:
- Для тривалих поїздок: немислимо приймати Маларон як профілактику кожного разу, коли ми знаходимось у зоні ризику, тому краще бути обережними, намагатися уникати укусів і починати лікування, як тільки з’являється висока температура з головним болем, болями в м’язах, суглобах, ознобом і втомою. . Хоча найголовніше - звернутися за медичною допомогою, щоб з’ясувати, чи малярія насправді захворіла. У цьому випадку потрібно приймати 4 таблетки три дні поспіль.
- Для коротких поїздок: Залежно від району, де ви подорожуєте, бажано розпочати лікування чи ні. Поговоріть з лікарем у міжнародному центрі чи сімейним лікарем та прийміть рішення.
Хоча, без сумніву, найкраще ліки - це максимально уникайте укусів комарів. Найкраще принести хороший відштовхувач, такий як Goibi, замовити сітки проти комарів, одягнути відповідний одяг та уникати найінтенсивніших моментів комарів (на заході та сході сонця).
Якщо на зворотному шляху ви сумніваєтесь у тому, що захворіли на якесь захворювання, краще сходити до лікаря та попросити аналіз.
Будь то для тривалої поїздки в кілька місяців, або якщо вона для коротшої, доцільно скласти невелику аптечку з усім необхідним у випадку, якщо нам зовсім недобре, невдало чи потрібно кидати ліки ... Для підготовки однієї з наших подорожей по Азії це був наш список ліків, який ми оновили стосовно попереднього (перекреслені препарати - це ті, які ми більше не приймаємо ... якби раніше ми були аптекою!):
Анальгетики та протизапальні: для зняття болю та лихоманки
- 600гр гранульованого SPIDIFEN, проти болю, 1 кожні 8 годин
- ІБУПРОФЕН, подібний, 1 кожні 8 годин
- APOTEX-PARACETAMOL, при лихоманці, 1 кожні 8 годин
- ВОЛТАРЕН, при болях у м’язах застосовувати 4 рази на день у хворобливій області
- ЮРЕЛАКС, при болях у спині та спині, 1 або 2 кожні 24 години -
Антибіотики: показано у випадках зараження бактеріями
- АМОКСИЦІЛІН І КІПРОФЛОКСАКИН, антибіотик при інфекціях, спричинених бактеріями, 1 раз на 8 годин протягом 1 тижня. Око, якщо ви не знаєте, як розрізнити бактеріальну, вірусну чи грибкову інфекцію, перед початком лікування антибіотиками проконсультуйтеся з лікарем, оскільки якщо це не буде марним і шкідливим для вашого здоров’я, оскільки антибіотик завантажений частиною самої мікробіоти, що, безумовно, буде дуже корисно в цих поїздках до місць, настільки відмінних від тих, до яких ми звикли (Спасибі ElenaML!)
Антигістамінні препарати: при можливих алергічних реакціях
- EBASTINA, при алергії 1 кожні 24 години
Кілька можливих:
- ОМЕПРАЗОЛ, протектор шлунка. 1 ранку
- FORTASEC, проти діареї, 2 початкові капсули і 1 відкладення, до 8 на день
- БІОДРАМІН, профілактика запаморочення, одна таблетка за годину до поїздки
- DIAZEPAN 5мг, міорелаксант, спокійне занепокоєння і збудження 1 кожні 24 години
- PRIMPERAN 10мг, при нудоті та блювоті, 1 раз на 8 годин
- NORFLUOXACINO, для інфекцій сечі, 2 таблетки кожні 24 години
- МАЛАРОН, 6 коробок з 12 таблетками (лікування малярії або малярії)
- GOIBI, засоби від комарів
- GOIPIC, щоб полегшити сверблячі укуси
- БЕТАДИН у кремі для ран
- ДЕЗІНФІКУВАННЯ РІДОК
- ГАЗИ ТА ПРОДАЖ
- Спаржа
- Браслет
- ДВІЗНИКИ
- TIRITAS
- ЦИФРОВИЙ ТЕРМОМЕТР
- ВІД ПЛОШКИ
З досвіду ми знаємо, що врешті-решт вони збираються використовувати менше половини тих, що ми перевозимо, тому є багато тих, хто подумав, що вони не дуже потрібні, і здається, що вони перекреслені. Крім того, майже в будь-якому місці є аптеки!
